• 账户净值：$9,766.17
• 持仓：ETHUSD、GBPJPY、JP225Cash
• 市场状态：ETH浮盈中，其他品种有一定浮盈

ADAUSD日线图

今天的想法

ADAUSD做空，今天一早又被反向扫出去了。

看这张ADAUSD的日线图。1月期间有一段还不错的做空趋势，当时确实抓住了。但从2月初到昨天，市场一直在震荡，多空多次被双杀。1月累计的利润已经全部回吐，并且亏损幅度不小。

统计了一下，ADAUSD是今年目前为止亏损最大的一个品种。

这就是趋势交易最残酷的地方——你辛辛苦苦抓到了一段趋势，赚到了利润，然后在接下来几个月的震荡里一点一点地还给市场。

ETHUSD今天反向做多入场了，目前浮盈。其他几个品种还在持有中，有一定浮盈。

谁也不知道ADA什么时候能走出下一段漂亮的行情，收复失地。也许是一个月以后？也许今年就是这样了，明年才会有大行情？没有人知道。

我能做的就是坚定不移地按照交易系统入场、出场。每一次系统给信号，我就执行。不多想，不犹豫。

控制好自己的情绪。连续出场不可怕，可怕的是终于等到闪电落下的时候，你不在场。

"趋势交易的利润不是赚来的，是熬来的。你熬过了震荡期，利润自然会来找你。"

"你无法预测闪电什么时候劈下来，但你可以确保自己一直站在空旷的地方。"

• 账户净值：$9,462.81
• 持仓：ADAUSD、GBPJPY、JP225Cash
• 市场状态：3个品种持仓中，整体浮亏

今天的想法

又是一堆出场。

ADAUSD被止损出场，周末ETHUSD入场做多，也被止损出场。今天早上ADAUSD反向做空入场了，目前浮亏中。

早上一开盘GBPUSD跳空，亏损出场。US30和GER40小幅盈利出场，算是这几天少有的好消息。

从最高点10400到现在的9462，账户回撤快10%了。持仓从最多9个品种缩减到现在只剩3个。

ADAUSD和ETHUSD的震荡还在继续，已经连续被止损出场很多次了。每次入场都觉得这次应该走出来了，结果又是来回拉锯。

但我记得去年也是这样。去年年初到7月初，这两个加密货币也是一直被止损出场，反反复复，磨了半年。然后7月开始走出一段漂亮的趋势，很快收复了之前所有的亏损。最终全年ADA和ETH两个加起来的盈利，占整体盈利的55%以上。

半年的煎熬，换来了超过一半的年度利润。

我不知道这次还要震荡多久。可能一个月，也可能再磨半年。但理查德·丹尼斯说过一句话——震荡越久，后面的趋势行情越大。

市场在积蓄能量，我只需要在场就好。

"耐心不是什么都不做，耐心是在什么都不顺的时候，依然做正确的事。"

"震荡是弹簧被压缩的过程。你不知道它什么时候弹起来，但你知道压得越深，弹得越高。"

• 账户净值：$9,882.9
• 持仓：ADAUSD、GBPUSD、GBPJPY、GER40、JP225、US30
• 市场状态：6个品种持仓中，整体小幅浮亏

今天的想法

昨天ETH保本出场了，不亏不赚。HK50、USDJPY、GOLD亏损出场。

USDJPY已经连续震荡出场5次以上了。反复入场，反复被打出来。这个品种最近就是没有趋势，来回拉锯。有一个概念叫做近期偏好（Recency Bias）——人会不自觉地把最近发生的事情当作常态。USDJPY最近连续亏损，大脑就会告诉你"这个品种没有趋势"，甚至开始怀疑以后也不会有趋势。但事实是，它只是最近没有趋势，不代表下个月、下个季度没有。

如果连续亏损到了10次，第11次系统给了信号，你还能坚持入场吗？大部分人在第5次就放弃了。而大行情可能就藏在第11次里。

昨天GBPJPY入场做多，目前还在持仓中。

账户净值从之前最高的10400多美金，回撤到了9882。差不多回撤了5%。这个幅度对趋势交易来说属于非常正常的范围，甚至算小的。真正的考验是回撤20%、30%的时候，那才是心态崩不崩的分水岭。

现在才刚开始，慢慢来。

"市场不欠你一个趋势。你能做的只有每次都到场，然后等它准备好。"

"真正的纪律不是在顺风时坚持，而是在逆风时不改变。"

• 账户净值：$9,938.87
• 持仓：ADAUSD、ETHUSD、GBPUSD、GER40、GOLD、HK50、JP225、US30、USDJPY
• 市场状态：9个品种持仓，有亏有赚，整体浮盈缩水

今天的想法

昨天晚上美盘开盘前，账户浮盈700多美金。今天一看，只剩200多了。一夜之间回撤了500美金。

这种感觉很熟悉了。昨晚还觉得不错，今天就被打回原形。

ADAUSD和ETHUSD看样子马上又要出场了。ETHUSD大概不亏不赚，ADAUSD应该是亏损离场。这两个品种相关性很高，走势几乎同步，相当于两个品种一起亏。算下来ADA和ETH合计已经连亏8次了。

8次。

每次止损的金额不大，但连续8次叠加起来，心理上的消耗是实实在在的。每次系统给信号的时候，脑子里都会闪过一个念头：这次又要亏了吧。

但没办法，这就是趋势交易的成本。趋势到来之前，这些亏损是不可避免的。我能做的就是控制好每一笔的风险，然后继续等。

"趋势交易者的日常不是赚钱，是亏钱。赚钱只是偶尔的奖励，亏钱才是每天的工作。"

"连续亏损不是系统出了问题，而是系统正在正常运行。真正出问题的，是你在连续亏损时放弃了系统。"

• 账户净值：$10062.09
• 持仓：ADAUSD、ETHUSD、US30、JPN225、GER40、GOLD
• 市场状态：6个品种做多，原油已出场

今天的想法

昨天ADAUSD和ETHUSD做多，亏损出场了。今天系统再次给了信号，又入场了。

很多人会觉得：昨天刚亏了，今天又做同样的方向，是不是有问题？

不是。昨天亏了说明昨天的那笔交易不对，不代表今天的信号不对。每一笔交易都是独立的。趋势交易就是这样，连续止损两三次很正常，第四次可能就是大行情。

除了虚拟货币，今天US30、JPN225、GER40、GOLD也全部入场了，都是做多。6个品种同时持仓，账户会比较波动。

几天前做多的原油出场了，小幅盈利。不多，但聊胜于无。

我不会主动去查新闻，也不根据新闻来交易。但闭上眼睛都知道，美国跟伊朗应该是谈妥了。每天看他们一个声明一个声明地互掐，市场跟着上蹿下跳。

我不关心他们在吵什么。我只管做好自己的事，坚持系统。

"被止损不可怕，可怕的是因为被止损而不敢再入场。下一笔大行情永远藏在你最不想下单的时候。"

"业余交易者因为一笔亏损而改变计划，专业交易者因为一笔亏损而更加坚定计划。"

• 账户净值：$9938.18
• 持仓：ADAUSD、ETHUSD、OilCash
• 市场状态：总体浮亏

今天的想法

ADAUSD和ETHUSD都已经入场了，目前都在浮亏。

虚拟货币今年以来跌得很惨。相比去年的最高点，现在基本上只剩一半了。比特币最高的时候12万美金，现在6万多，直接腰斩。

我记得看过一篇文章，说比特币每隔几年就会经历一次腰斩，然后再创新高。2018年腰斩过，2022年腰斩过，现在又来了。历史不会简单重复，但总是押着相似的韵脚。

我不看它跌了多少，也不猜它还会不会跌。我的交易系统给了信号，我就入场。系统让我出，我就出。至于市场怎么走，不是我能决定的事。

趋势交易员不预测市场，只跟随市场。市场往哪走，我就往哪走。只需要遵守系统即可。

说起来很简单，做起来很难。看着账户在亏，心里当然不舒服。但这种不舒服我已经经历过太多次了。

"趋势交易的利润来自于你愿意承受的那些不舒服。大部分人选择了舒服，所以大部分人赚不到这个钱。"

"市场不在乎你的想法。它只管走自己的路。你唯一能做的，就是决定留不留在车上。"

• 账户净值：$10177.1
• 持仓：OILCash
• 市场状态：原油持仓，其他品种无信号

今天的想法

OK，如题所示，原油逼近今天的新高。 中东的局势目前是一天一个变， 夸张一点，上午伊朗喊话，下午特朗普推特发言。 之前提到过，本来账户浮盈7%，大部分仓位都是做空，特朗普一个推特，说我们将会跟伊朗好好谈判，2分钟之内从浮盈7%到浮亏2%。

我之前一直有一个很不好的习惯，总是觉得浮盈就是已经到手的钱。 所以看着浮盈一下子回撤，我会感到很不舒服，胸口闷，食欲也会变差，每天的心情是浮盈还是浮亏来决定的。 浮盈了，我说话都有劲儿，开始回撤了，瞬间变脸。

当然，比起刚开始交易的那几年，最近几年好多了。

现在心态好了不少，其实7%的浮盈不算什么，我做趋势交易的，小鱼小虾吃不饱，完全覆盖不了平时的小亏损。

原油可能不少人觉得价格已经很高了， 现在还能继续做多吗？

我不看是否已经是新高，我只遵守自己的交易系统，满足条件我就入场，亏到预定的点位我就平仓。 浮盈的话就一直拿着。很简单。

第一期YouTube视频已经发布。从今天开始，每天在这里写下交易状态和想法。

当前状态

• 账户净值：$10000
• 持仓：无
• 市场状态：等待信号

今天的想法

中东局势还在混乱中，过去一周的行情每天都是过山车。 早上起来还有7%的浮盈，到了下午欧盘一开，倒亏-2%。 晚上美盘开始，20分钟内又迅速拉回来。太刺激了。

到了昨天终于开始消停了，所有的仓位都出了。

刚好我要展示实盘，重新开了一个1万美金的账户。 我们一起来看看1年下来，做趋势交易，1万美金的净值是如何变化的。